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舞蹈的基本功有哪些 动作
舞蹈基本功有哪些动作
答:
舞蹈基本功的动作包括:压腿、压腰、俯卧撑、仰卧起坐、勾绷腿等
。1. 压腿动作:这是舞蹈基本功中的重要部分,主要目的是拉长腿部肌肉和韧带,分为前压腿、旁压腿和后压腿。通过这一动作,舞者能够增加腿部的灵活性和柔韧性。2. 压腰动作:有助于打开腰部骨骼的关节缝隙,增加腰部活动的灵活性。这个动...
舞蹈基本功有哪些动作
答:
舞蹈基本功有:
1、上动作有:擦地、划圈、蹲、腰、跨掖蹲(单腿蹲)、大踢腿、小踢腿、控制、压腿(朝天蹬)、下叉等
。(1)擦地:一、五位、前旁后擦地;带勾、绷脚、及与半蹲组合;前后摆动和环动;与争位、转头、压脚组合;与五位并立转组合。(2)蹲:一、二、五位半蹲、全蹲、带半脚...
舞蹈基本功有哪些动作
?
答:
舞蹈基本功有:
1、上动作有:擦地、划圈、蹲、腰、跨掖蹲(单腿蹲)、大踢腿、小踢腿、控制、压腿(朝天蹬)、下叉等
。(1)擦地:一、五位、前旁后擦地;带勾、绷脚、及与半蹲组合;前后摆动和环动;与争位、转头、压脚组合;与五位并立转组合。(2)蹲:一、二、五位半蹲、全蹲、带半脚...
舞蹈基本功动作有哪些
答:
舞蹈基本功动作包括:压腿、踢腿、下腰、劈叉、控腿等
。舞蹈基本功动作详解:压腿 这是舞蹈基础训练中最为基础的训练动作,目的是伸展腿部肌肉和韧带,增强腿部的柔韧性和灵活性。通过正确的压腿训练,可以有效预防因突然用力或过度伸展造成的肌肉拉伤。踢腿 踢腿动作是增强腿部肌肉力量和表现力的关键。这个动...
学
舞蹈基本功有哪些动作
答:
舞蹈基本功有:1、
压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为
压前、旁、后腿
。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。2、压肩
这是打开肩部韧带的练习
。压肩时,双手臂伸直放在把...
舞蹈基本功动作有哪些
?
答:
舞蹈基本功动作有:
压腿
、压肩、推脚背、
劈叉
跳、
大踢腿
、下腰这几个方面。1、压腿:这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为
压前、旁、后腿
。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注重腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。2、压肩:
这是打开肩部韧带的练习
。
舞蹈基本功有哪些
?
答:
1、把
上动作
可分:
擦地
、蹲、划圈、
小踢腿
、跨掖蹲(
单腿蹲
)
腰、控制、压腿
(朝天蹬)、下叉、大踢腿等。2、把下动作可分为:大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳(小、中、大)手位或身段、步或圆场步等。学舞蹈的最佳年龄:一般是7-10周岁之间,虽然你14岁了,但是还是适合练舞蹈...
舞蹈基本功动作
要领
答:
舞蹈基本功动作
要领如下:1、压肩胛带是训练肩和胸的软开度。在训练过程中可用趴把杆前压肩胛带,也可以两人一组互相后拉肩胛带。2、腰是身体运动的轴心。腰的软度训练是为了增强腰部的柔韧性和灵活性。训练中,我们可以用地面吊腰、把杆吊腰和下腰、甩腰来练习。3、腿功是舞蹈中最重要的,舞蹈中...
舞蹈基本功动作
是
什么
答:
舞蹈基本功
训练主要
动作
有:横叉、竖叉、青蛙胯、跪下腰抓脚、搬后腿、搬旁腿、搬前腿、地面压后胯、地面压旁腿、反弓撑腰、勾脚、跪下腰、耗竖叉、后卷腰、基本坐姿-·-伸坐、竖叉抓后腿、推胸腰、胸倒立、站下腰、坐立搬旁腿、坐立搬前腿。舞蹈基本功训练是为了更好的帮助舞者打开身体的各个关节...
谁知道
舞蹈基本功动作
的各个名称怎么说
答:
压腿
;压肩 ;
推脚背组合
;把杆训练组合 ;踢后腿 ;
劈腿跳
;
大踢腿
;下腰 ;劈腿 ;小跳组合 。
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